Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

2019-02-08 20:59

Mariehem Sportklubbs vision är att så många av spelarna ska fortsätta så länge som möjligt och erbjudas en miljö där man kan utvecklas i sin egen takt. Därför samarbetar F15 (tidigare F04/05) både med F06 och F17 för att ge den utmaning som krävs för att spelarna skall utvecklas.

 

Är du intresserad av MSK som ledare eller spelare och vill veta mer om vår vision kan du kika på klubbens presentation av damverksamheten Visionsdokument MSK dam.pdf » eller kontakta klubbchef Peter Hugosson Wallgren peter@mskumea.com

 

Du kan också gärna ta kontakt med vår tränare Christer Oscarsson om du är intresserad av att börja spela med oss.

Träningsläger i Skellefteå!
2018-11-28 22:54

Helgen den 17-18 november så åkte F04/05 på träningsläger i Skellefteå.

Framme i Skellefteå så inkvarterades vi på Medlefors folkhögskola och startade genast med träning i deras gympahall.

Efter det så föreläste Anna Nyström från SISU om Kostens roll för idrottande ungdomar. Vad ska man äta, när ska man äta, hur ska man orka och återhämta sig inför under och efter träning och match. Muskler, hjärna, immunförsvaret och mycket annan information som är viktigt att ha som pusselbit för att kunna prestera och må bra.

Eftermiddagen kämpade tjejerna i lag på Boda Borg i de olika utmaningarna som bjuds på inne i berget.

Middagsbuffé på Medlefors och därefter härlig kvällsstund i poolen på relaxavdelningen.


Söndagen blev det träning inomhus på Norrvalla konstgräsplan.

På eftermiddagen hade vi Mental träning med Krister Lundgren, tidigare fotbollsspelare på elitnivå. Han gav inspiration och perspektiv kring mental träning, reflektioner, självkänsla, medskapande och mål. De jobbade i grupper under eftermiddagen och detta var ett inslag som blev uppskattat och är något som kommer att jobbas vidare med. Mental träning är ytterligare en pusselbit för hela laget.

Tack tjejer för att ni gjorde det till en kanonhelg!

Vinst i sista seriematch
2018-10-01 12:08
MSKF04/05 match mot Vännäs och vinst!
Säsongens sista match avslutades på topp av tjejerna som vann i ett kallt, blåsigt men bitvis soligt Vännäs.
 
Lite roligt är att samma dag förra året lyckades tjejerna också med en fantastisk insats då de tog sig till final på samma ställe i Vännäs cupen.

Tack för er insats det har varit så kul för oss föräldrar och anhöriga att följa er denna säsong! 👏⚽️😃
GULD i B-final i UFF!
2018-07-29 17:16
Guldmedalj till MSK F04/05 i B-final mot Sandåkern/HTF.
I en spännande finalmatch som fick startas efter blixtar och dunder kämpade tjejerna mot Sandåkern/HTF på en mycket blöt plan efter skyfallet.
Vid matchslut stöd det 1-1 och dax för straffar. MSK lyckades med vassa skyttar och en brilliant målvakt ta hem en välförtjänt seger! 🥇⚽️  Stort grattis!
Följ oss på Sportswik
2018-07-28 18:03
UFFs Semifinal mot Guif blev en härlig vinst!
Hej! Här kommer en länk för att följa vårt lag Mariehem SK F04/05 på Sportswik. I appen kan vi alla fota, filma, heja och rapportera live från våra träningar och matcher. Följ oss på Sportswik och sprid vidare till alla du tror kan vilja följa och heja fram vårt lag! Hälsningar, Susanne Lindström 

Gothia 2018 F04/05
2018-07-26 22:55
Vinst match 1 Gothia!

Gothia startade strålande för tjejerna i MSK F04/05, med vinst i första match mot Älvsjö AIK FF 2!

Tjejerna kämpade sedan vidare i värmen i Göteborg mot Hvetlanda GIF och Roanoke Star från USA där de inte gick med vinst. Nästa steg blev 1/32 final där de slog Munka-Ljungby IF. I 1/16 Finalen tappade de några spelare och några skadade men de krigade på duktigt mot det tyska laget SV Frisia 03 Risum-Lindholm i hettan på Guldheden Södra där vinsten gick till motståndarna.

Ett trevligt Gothia med ett härligt gäng som nu tar sig an UFF i veckan!

Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Träning, MSK Arena, 17/06 17:45
Träning, MSK Arena, 18/06 18:15
Träning, Campus Arena, 20/06 17:45
Träning, MSK Arena, 24/06 17:45
Träning, MSK Arena, 25/06 18:15
Match, MSK Arena, 26/06 19:30
Nyheter från föreningen
Mariehem Sportklubb, 03/06 15:00 
Mariehem Sportklubb, 01/04 11:00 
Mariehem Sportklubb, 22/03 03-22 
Mariehem Sportklubb, 01/03 19:00 
Mariehem Sportklubb, 31/01 10:33 
 
Arrangemang
Samarbetspartners
Stöd Mariehem SK